Причини дитячих страхів і методи боротьби з ними
Страх - це найбільша проблема у всьому світі не тільки у дорослих, але і у дітей. Страх у своєму вираженні може мати пасивну та активну форму - може викликати психічну і психофізичну депресію, а може виразитися і в переживанні ризику, у потязі кинутися назустріч небезпеці.
Фактори, що беруть участь у виникненні страхів, можна згрупувати наступним чином (причини страхів у дітей):
- наявність страхів у батьків, головним чином у матері;
- тривожність у відносинах з дитиною, надлишкове запобігання його від небезпек і ізоляція від спілкування з однолітками;
- надмірно рання раціоналізація почуттів дитини, обумовлена надмірною принциповістю батьків або їх емоційним неприйняттям дітей;
- велика кількість заборон з боку батька тієї ж статі або повне надання свободи дитині батьком іншої статі, а також численні нереалізовані погрози з боку дорослих у сім'ї;
- відсутність можливості для рольової ідентифікації з батьком тієї ж статі, переважно у хлопчиків, що створює проблеми в спілкуванні з однолітками і невпевненість в собі;
- конфліктні відносини між батьками;
- психічні травми типу переляку, загострюючі вікову чутливість дітей до тих або інших страхів;
- психологічне зараження страхами в процесі спілкування з однолітками і дорослими.
Страхи - не каприз розбещеного дитини, не слабкість, а серйозна проблема, з якою потрібно працювати, і часто в першу чергу Вам треба змінювати себе.
Для боротьби з конкретним страхом дитини можна скористатися методами, викладеними в роботах А.І. Захарова.
1) Малюнковий метод.
Дитині пропонується намалювати те, чого він боїться.
При використанні рисуночного методу ефективними є вправи: «Перукарня» і «Лікарня».
Вправа «Перукарня»:
Ведучий просить дітей заплющити очі і уявити яке-небудь страшне істота, якого зазвичай бояться всі діти, і намалювати його. Потім дорослий повідомляє, що ця істота - дівчина, яка збирається вийти заміж. І, звичайно, їй необхідно відвідати перукарню, де їй зроблять гарну зачіску, макіяж і т.д. Дітям пропонується в ролі перукаря і прикрасити свою «дівчину» як можна краще (підфарбувати очі, брови, губи, надіти сережки тощо).
Вправа «Лікарня»:
Дорослий повідомляє, що у страшного істоти дуже болять зуби, розпухла щока. Дітям треба намалювати на обличчі «істоти» страждання (сльози, пов'язку тощо). Воно дуже боїться йти до лікаря. Дітям пропонується перетворитися в добрих і уважних лікарів, яких ніхто не боїться, полікувати «істота» і намалювати на його обличчі вираз радості (можна це зробити на іншому малюнку).
Головне (при використанні цих способів корекції страхів) - дати дітям можливість побувати в ролі допомагають, а значить, сильних!
2) Ігровий метод.
У грі дитина може дати вихід своїм емоціям, бажань, набирається досвіду спілкування та розширює коло своїх знайомств, вчиться керувати собою, дотримуватися правил, розвиває уяву і фізичну спритність, здобуває знання і вміння, зміцнює впевненість у собі. Граючи в бою, хованки, лазячи по деревах, горищах, в сараях, зображуючи козаків-розбійників і сувору маму своєї ляльки, діти і самі зживають свої страхи.
Ігри, пропоновані для усунення страхів, давно відомі.
1 - «П'ятнашки».
Емоційне напруження ігри створюють і нарочито підкреслені загрози ведучого, якими він сипле, як з рогу достатку: «Тільки попадись!», «Ну, постривай!», «Ага, попався!». Потім ведучий дорослий вигукує з похвалою: «Ну і швидкий!», «Дивись, який спритний!», «Треба ж, ніяк не можу догнати!», «Ух, втомився!», «Здаюся!» і т.д. Тікає у відповідь: «Не наздоженеш!», «Все одно втечу!», «Тільки спробуй!» і т.п. Таким чином, одночасно усуваються страхи болю і уколів, фізичних покарань. Так що, якщо батьки мають звичай бити дітей вдома, то тут надається повна можливість і дітям надходити аналогічним чином, так би мовити, «здійснити гласність і демократію на ділі».
2 - «Піжмурки».
Ведучому щільно зав'язують очі, світло приглушене, і напівтемрява створює атмосферу незвичайності і таємничості, що відбувається. Тобто імітується замкнутий простір, якого так бояться діти в звичайному житті.
3 - «Хованки».
Виникають при грі азарт, емоційне залучення, підтримка всіх гравців не дають проявитися страхи темряви, самотності, замкнутого простору і сприяють їх ефективному усуненню.
4 - «Швидкі відповіді».
Гра не тільки знімає гальмування, що виникає при раптових питаннях, але і розвиває кмітливість, винахідливість, кмітливість.
3) Рольові ігри.
Дорослий пропонує історії, що моделюють ситуації ризику, небезпеки, тривоги, напруги, боротьби, поразок і перемог. Відповідно він і розподіляє ролі так, щоб тривожні і невпевнені в собі діти займали провідні позиції в грі чи змогли придбати їх при його непомітною підтримки.
Раніше вважалося, що сміх - це найкращий засіб проти страху. Так що побільше смійтеся і всі ваші страху підуть.
